In Leens e.o. blijven de senioren fit . Ze trainen al bijna 9 jaar bij fitnesscentrum de Wierde in Leens. Deze lessen zijn ontstaan uit het project GALM.

(Groningen Actief Leven Model) , een studie vanuit de faculteit bewegingswetenschappen, waaruit bleek dat ouderen fitter werden, doordat ze weer meer gingen bewegen.

De groep bestaat uit 14 senioren. De jongste senior is 60 en de oudste is 81 jaar. Ze sporten elke woensdagochtend van 10.30u tot 11.30u. Het is een hele gezellige groep. De senioren komen niet alleen uit Leens maar ook uit andere dorpen , zoals Kloosterburen en Wehe den Hoorn.

Zie voor meer informatie ook : www.fitnesscentrumdewierde.nl

Tekst en foto’s: Bert Bos Seniorenkrant Groningen